SŁONECZNIK ŁUSKANY 200G TRZY ZIARNA

Słonecznik jest spożywany głównie jako przekąska. Można go jeść na surowo, ale często jest też prażony, solony i dodawany do różnych potraw, takich jak sałatki, pieczywo, musli, a nawet wypieki. Olej słonecznikowy, wytwarzany z nasion słonecznika, jest również powszechnie używany w kuchni jako substytut innych olejów.

Wartość odżywcza: Nasiona słonecznika są bogatym źródłem zdrowych tłuszczów, białka, błonnika, witamin (takich jak witamina E, witaminy z grupy B) oraz minerałów (takich jak magnez, miedź, cynk). Zawierają również przeciwutleniacze, które mogą pomagać w ochronie organizmu przed działaniem wolnych rodników.

Kraj pochodzenia: Mołdawia

Zdjęcie poglądowe.