ORZECHY NERKOWCA CAŁE 200G TRZY ZIARNA

Orzechy nerkowca są używane w kuchni do różnych celów. Mogą być spożywane na surowo jako przekąska, dodawane do sałatek, stir-fry, curry, deserów, a także wykorzystywane jako składnik past do smarowania, np. masło z orzechów nerkowca.

Wartość odżywcza: Orzechy nerkowca są bogatym źródłem zdrowych tłuszczów, białka, błonnika, witamin (takich jak witamina K, witamina E) oraz minerałów (takich jak magnez, miedź, fosfor, cynk). Są one również stosunkowo niskie w zawartości kwasów tłuszczowych nasyconych.

Kraj pochodzenia: Indie

Zdjęcie poglądowe.