ORZECHY BRAZYLIJSKIE 500G TRZY ZIARNA

Orzechy brazylijskie są spożywane na surowo jako przekąska, ale mogą być także dodawane do różnych potraw, takich jak sałatki, desery, pieczywo, czy musli. Ze względu na swój intensywny smak i teksturę, są również popularnym składnikiem wielu wypieków i deserów.

Wartość odżywcza: Orzechy brazylijskie są bogatym źródłem zdrowych tłuszczów, białka, błonnika, witamin (takich jak witamina E, witaminy z grupy B) oraz minerałów (takich jak magnez, miedź, cynk, selen). Zawierają również przeciwutleniacze, które mogą pomagać w ochronie organizmu przed działaniem wolnych rodników.

Kraj pochodzenia: Boliwia/Peru

Zdjęcie poglądowe.